6 Makanan & Minuman Pembasmi Bau Mulut

Mau interview tapi kok ada bau tak sedap di mulut.. Mau kencan tapi ternyata bau mulut tidak mendukung? Butuh solusi secara cepat untuk menanganinya? Tenaaang, kamu gak perlu repot-repot cari kamar mandi hanya untuk sikat gigi dan berkumur, ternyata dengan makanan-makanan ini, kita sudah dapat memiliki nafas segar bak baru disikat setiap saat. Makanan dan minuman itu adalah sebagai berikut:


Lemon


Irisan lemon yang disisipikan saat kita makan di restauran bukan tanpa sebab. Karena potongan lemon itu bisa menetralkan bau mulut atau aroma makanan yang cukup kuat. Seperti aroma kambing, ataupun aroma bawang.


Wortel

Pada saat mengunyah makanan yang mengandung serat, akan membantu mulut memproduksi air liur yang menciptakan pembersih mulut alami. Banyak dokter gigi menganjurkan untuk mengunyah wortel ataupun apel, untuk mengurangi bau mulut. Selain enak, seratnya pun baik untuk kesehatan pencernaan dan membantu Anda yang tengah menjalankan diet.


Teh Hijau


Dalam teh hijau mengandung zat aktif bernama catechins yang dapat membunuh bakteri di mulut sekaligus menghilangkan gula dari plak. Bakteri penyebab bau mulut pun bisa hilang. Meminum teh hijau setiap hari sangat dianjurkan untuk menghilangkan bau tak sedap.


Yoghurt


Yoghurt adalah minuman prebiotik yang baik untuk pencernaan. Jika dikonsumsi setiap hari, atau minum atau makanan probiotik dapat membantu memelihara kesehatan pencernaan. Apabila sistem pencernaan lancar, bau mulut dapat dihambat. Tapi jika Anda memiliki masalah dengan lambung, konsumsi yoghurt sebaiknya dibatasi.


Daun Mint

Daun mint bisa membantu menghilangkan bau tak sedap karena mengkonsumsi bawang Bombay ataupun bawang putih. Biasa ditaruh dalam makanan atau minuman sehingga memberikan efek yang segar di mulut dan aroma yang enak. Selain daun mint, Anda bisa juga menggunakan kayu manis jika ada.


Air Putih


Cara terakhir tapi cukup ampuh untuk mengurangi bau mulut adalah dengan meminum air putih. Karena dengan meminum air putih dapat merangsang saliva dengan baik. Dengan berkumur dengan air putih dapat mengeluarkan kotoran dari sela-sela gigi yang menjadi penyebab bau mulut.

Sumber: http://www.sukague.com/2012/03/6-makanan-minuman-pembasmi-bau-mulut.html

25 Manfaat Tidak Menghisap Rokok

Jika selama ini ancaman kesehatan dan kerugian akibat merokok tidak mempan membuat seseorang berhenti merokok, bagaimana jika membeberkan semua keuntungan yang bisa didapatkan jika tidak merokok? Berikut ini adalah 25 keuntungan jika Anda tidak menghisap rokok.

Seperti dikutip dari Health, Rabu (6/1/2010), peneliti dari Peninsula Medical School, Inggris menyebutkan banyak keuntungan yang akan didapatkan seandainya tidak merokok, diantaranya 25 keuntungan berikut.

1. Anda bisa menghemat, tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang lain yang diinginkan.

2. Anda akan menghirup lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa membuat sakit.

3. Anda bisa lebih pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak.

4. Anda akan memiliki gaya bercinta dan kemampuan seksual yang lebih baik karena aliran darah dan sirkulasinya yang lebih baik dan bersih.

5. Anda akan tidur lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu produksi hormon tidur.

6. Anda bisa punya tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan tercuri dan berkurang akibat rokok.

7. Anda akan terhindar dari penyakit psoriaris karena studi terkini menyebutkan ada hubungannya antara perokok dengan penyakit kulit psoriaris.

8. Anda akan merasa lebih hangat dan tidak kedinginan karena sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar dan menghangatkan tubuh.

9. Anda yang memiliki penyakit AIDS tidak akan mengalami proses kemunduran daya tahan tubuh yang lebih cepat.
Anda akan terhindar dari semua penyakit kronis yang disebabkan rokok, terutama penyakit jantung yang punya risiko 4 kali lipat.

10. Anda bisa terhindar dari meninggal dunia karena tumor otak karena asap rokok yang masuk ke paru-paru bisa menyebar cepat ke dalam pembuluh darah di otak.

11. Anda bisa memiliki gigi yang lebih bersih dan sehat karena zat kimia dalam rokok tidak masuk lagi ke mulut dan tidak akan merusak gigi.

12. Anda akan memiliki keriput yang lebih sedikit karena rokok bisa merusak jaringan dan elastisitas kulit setelah 10 tahun.

13. Anda akan memiliki indera penciuman yang lebih baik dan mengonsumsi makanan dengan lebih nikmat.

14. Anda bisa punya rambut yang lebih kuat dan tidak akan cepat mengalami kebotakan.

15. Anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat dan produktif karena jarang sakit.

16. Anda akan terhindar dari stres karena tekanan keluarga dan orang-orang yang ingin Anda berhenti merokok.

17. Anda terhindar dari batuk dan bronkitis yang mengganggu.

18. Anda akan menyelamatkan bayi dan anak-anak yang tidak berdosa dari gangguan asap rokok.

19. Anda akan memiliki sperma yang lebih banyak dan sehat karena risiko sperma cacat akibat bahan kimia rokok akan berkurang.

20. Anda akan lebih dicintai pasangan, menjadi pencium yang baik dan kemungkinan dicampakkan berkurang karena kebanyakan wanita tidak suka bau asap rokok.

21. Anda akan menjadi contoh dan figur yang baik untuk teman yang ingin berhenti merokok.

22. Anda bisa bernafas lebih panjang karena karbonmonoksida dari rokok tidak akan masuk ke dalam darah dan membatasi jumlah oksigen untuk bernafas.

23. Anda bisa punya kemungkinan untuk hamil lebih besar karena terhindar dari kanker ovarium atau rusaknya sel-sel telur dan fungsi reproduktif wanita.

24. Anda punya risiko melahirkan anak cacat yang lebih rendah karena zat kimia dalam rokok bisa menyebabkan mutasi gen yang diturunkan pada anak.

25. Anda akan memiliki umur yang lebih panjang karena setiap satu batang rokok yang dihisap bisa mengurangi 11 menit kesempatan hidup.

Sumber: http://www.sukague.com/2011/11/25-manfaat-tidak-menghisap-rokok.html

Dianggap Obat AIDS, Tokek Hampir Punah

   Karena dianggap mampu mengobati sejumlah penyakit, termasuk AIDS, kini tokek menjadi binatang buruan di sejumlah negara Asia Tenggara. Karena banyak diburu, jumlah tokek semakin menyusut, bahkan dinilai sudah hampir punah.

Sejak lama tokek memang cukup populer diperdagangkan secara legal maupun ilegal. Sebuah organisasi yang memonitor penjualan satwa liar dan satwa langka, TRAFFIC Southeast Asia menyebutkan, antara tahun 1998 dan 2002 lebih dari delapan setengah ton tokek kering diekspor ke Amerika Serikat untuk digunakan sebagai obat tradisional. Jumlah terbesar datang dari Indonesia dan Thailand untuk memenuhi permintaan di China.

Di China, tokek diyakini mampu mengobati penyakit diabetes, asma, penyakit kulit hingga kanker. Di sejumlah negara Asia lainnya, minuman whisky dan wine yang dicampur tokek juga dikonsumsi untuk meningkatkan kekuatan dan stamina.

"Belakangan, perdagangan tokek semakin meningkat dengan munculnya puluhan website di Malaysia maupun lokasi-lokasi tertentu yang melakukan praktik jual-beli tokek," sebut TRAFFIC dalam situs resminya.

Apalagi, klaim yang menyebutkan bahwa lidah dan organ dalam pada jenis reptil nocturnal itu mampu menyembuhkan penyakit AIDS semakin membuat lebih banyak orang memburu binatang tersebut.

Padahal pemerintah Filipina pada Juli lalu sudah memperingati, mengonsumsi tokek bagi akan membahayakan pasien AIDS dan penderita impotensi. TRAFFIC juga menilai, klaim yang menyebutkan tokek mampu menyembuhkan sejumlah penyakit termasuk AIDS adalah bohong.

Sumber: http://health.ghiboo.com/dianggap-obat-aids-tokek-hampir-punah